Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2021
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2021:
|
1638 kcal
|
Tłusz: 81,65g | Białk: 77,56g | Węglo: 149,88g.
Śniadanie: Первый Вкус Молоко 3,2%, Пирог с Сайрой и Рисом Мой. Lunch: С.Пудовъ Мука Рисовая, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Яйцо Куриное, Подовинновское Молоко Творог 5%. Obiad: Первый Вкус Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Przekąski/Inne: Lucky Days Мини Маффины с Вареной Сгущенкой, Батон Нарезной, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Hitmeat Мини-Салями. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi IrinkaEpova
|