Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2021
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2021:
|
1655 kcal
|
Tłusz: 49,64g | Białk: 46,00g | Węglo: 258,90g.
Śniadanie: Кекс, Ашан Горох Варёный, Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Vici Сельдь Филе в Масле. Lunch: Janarat Фейхоа Протертое с Сахаром, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Тушеные Овощи, Капуста Тушеная без Масла, Картошка Вареная, Морковь. Obiad: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Молока до Потолка, Рот Фронт Ромашка, Сушка, Картошка Вареная, Оливковое Масло, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Нева Милк Сиртаки для Греческого Салата 55 Рассольный Сыр, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Мёд, Сушка, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Виноград. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|