Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2021
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 64,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2021:
|
1049 kcal
|
Tłusz: 69,96g | Białk: 37,80g | Węglo: 80,99g.
Śniadanie: Dolce Albero Kalamata Whole Marinated Olives, California Avocados , Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Cucumber, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Extra Virgin Olive Oil, Dill , Now Foods Raw Pumpkin Seeds , Apple, Spinach . Obiad: Green Leaf Lettuce , Extra Virgin Olive Oil, Unroasted Almonds, Apple, Buckwheat . więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|