Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2021
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 65,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2021:
|
768 kcal
|
Tłusz: 43,35g | Białk: 25,14g | Węglo: 77,36g.
Śniadanie: Unroasted Almonds, Apple, Green String Beans. Lunch: Apple, Мистраль Киноа, Extra Virgin Olive Oil, Green Leaf Lettuce. Obiad: Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Азбука Вкуса Хек на Пару в Томатном Соусе. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|