Dziennik zzvetka, 14 paź 21

вчера посетила стоматолога, отсюда и дефицит отличный))
93,9 kg Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.    Wciąż do stracenia: 2,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2021:
2144 kcal Tłusz: 103,51g | Białk: 111,07g | Węglo: 193,15g.   Śniadanie: Фундук, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Урбеч Паста из Миндаля, Сметана , Творог 5%, Метрополис Восточные Сладости Мучные «Медовые». Lunch: Halls Леденцы, Инжир, Сливочное Масло, Избенка Макаронные Изделия из Полбы, Потрошки куриные с солеными огурцами. Obiad: Конфета, Евразия Салат с Тунцом, Яблоко. Przekąski/Inne: Помело, Дэмка Колбаса Докторская, Картофельное Пюре, Долма. więcej...
2358 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 17,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi zzvetka


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.