Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2021
|
114 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 46 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2021:
|
965 kcal
|
Tłusz: 38,35g | Białk: 31,25g | Węglo: 135,93g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Asmin-Fish Семга Слабосоленая , Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Каравай Ролл Пшеничный. Lunch: Вареное Яйцо, Пятерочка Киви. Obiad: Арбуз. Przekąski/Inne: Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Irina_irina76
|