Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2021
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2021:
|
567 kcal
|
Tłusz: 19,10g | Białk: 46,98g | Węglo: 50,85g.
Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone Fresco, Combino Farfalle Integrali Bio, Zucchine. Obiad: Pane Integrale, Lattuga, Pesce Spada, Olio Extra Vergine di Oliva. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|