|
start from today.
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2021:
|
1424 kcal
|
Tłusz: 62,72g | Białk: 63,00g | Węglo: 154,84g.
Śniadanie: Van Houten Cocoa Powder, Telur Goreng, Telur, Sari Roti Roti Tawar Rasa Pandan, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Jambu Air. Lunch: Tempe Goreng, Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Lele. Obiad: Hup Seng Sugar Crackers, Munchy's Biskies Cheese, Tempe Goreng, Telur. Przekąski/Inne: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Munchy's Biskies Cheese. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|