Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2021
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2021:
|
2022 kcal
|
Tłusz: 67,56g | Białk: 59,61g | Węglo: 271,96g.
Śniadanie: Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Хурма, Nongshim Kimchi Ramyun. Lunch: Delba Цельнозерновой Хлеб, Кофе с Молоком. Obiad: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Фикс Прайс Фо-Бо Рисовая Лапша, Акашево Колбаса Куриная, Му-Му Медовичок. Przekąski/Inne: Куриный Бульон, Индилайт Стейк Индейки по-Аргентински, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Царь Хлеб Круассан с Молочной Начинкой, Dr. Korner Хлебец Сырный. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|