Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2021
|
104,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2021:
|
1867 kcal
|
Tłusz: 79,28g | Białk: 114,30g | Węglo: 167,28g.
Śniadanie: Pingo Doce Sumo 100% Laranja, Pingo Doce Ovo M, Pingo Doce Azeite, Saludaes Arroz Agulha. Przekąski/Inne: Prozis Manteiga de Amendoim, Área Viva Flocos de Aveia Fina, Prozis 100% Real Whey Protein, Continente Banana. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|