Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2021
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2021:
|
925 kcal
|
Tłusz: 28,63g | Białk: 75,21g | Węglo: 89,49g.
Lunch: 토마토 케첩, 211013고기볶음밥. Obiad: 대추토마토, 애호박, 당근, 브로콜리, 밤고구마, 돼지고기 허리 (안심), 해표 맑고 신선한 식용유. Przekąski/Inne: 허쉬 허쉬 너겟 요거트, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|