|
Wünsche Euch einen schönen Tag,
genießt ihn und lässt es Euch gut gehen.
Freut Euch aufs bevorstehende Wochenende. 😊😊
|
95,1 kg
Do tej pory straciłeś: 56,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2021:
|
596 kcal
|
Tłusz: 12,04g | Białk: 76,43g | Węglo: 44,35g.
Śniadanie: Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Alnatura Cornflakes Ungesüßt. Lunch: Aldi Kochschinken, Quäse Protein, Aldi Eiweißbrot (35g). Obiad: Salz, Schwarzer Pfeffer, Schnittlauch, Petersilie, Knorr Gemüsebrühe, BioBio Suppengrün, Gemischter Salat, REWE Bio Maronen, Gouda oder Edamer, Arla Skyr, Hokkaido Kürbis. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
Das wünsche ich dir auch und hoffe das es deiner Mutter gut geht.
14 paź 21 przez użytkownika: Franzi 55
|
Franzi 55
Dankeschön!
Ja, meine Mutter geht es gut.
Lieben Gruß
14 paź 21 przez użytkownika: hrldfischer
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|