Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2021
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2021:
|
1433 kcal
|
Tłusz: 73,04g | Białk: 45,39g | Węglo: 147,83g.
Śniadanie: Ярославский Бройлер Шницель Рубленый, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Батон Высший Сорт, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Пискаревский Молоко 2,5%, Orion Choco Pie. Obiad: Яшкино Пряники Шоколадные, Первая Свежесть Биточки Куриные, Икра из Кабачков, Помидор и Перца 3+1+1, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|