Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2021
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 61,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2021:
|
1517 kcal
|
Tłusz: 77,82g | Białk: 114,36g | Węglo: 87,94g.
Śniadanie: EGETÜRK Sucuk, Harry Protein Sandwich, Milbona Edamer, Milchkaffee, Crane High Protein Erdbeer-Joghurt. Lunch: EGETÜRK Sucuk, Harry Protein Sandwich, Milbona Edamer, Müller Power Corner Quark-Joghurt-Mix Mandel+Cranberry. Obiad: Olivenöl, Weißes Mehl, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|