Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2021
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 35,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2021:
|
1013 kcal
|
Tłusz: 40,08g | Białk: 31,83g | Węglo: 133,59g.
Śniadanie: Mayonesa, Huevo Cocido, Svetia Stevia, Café, Starbucks Pan de Chocolate. Lunch: Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada). Obiad: Torta de Jamón. Przekąski/Inne: Pan Dulce, Svetia Stevia, Carnation Leche Evaporada, Café Colado, Ciruela Pasa. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|