Dziennik maki_cha, 13 paź 21

チーズハンバーグ
45,6 kg Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2021:
1274 kcal Tłusz: 57,48g | Białk: 76,70g | Węglo: 114,66g.   Śniadanie: ダノン オイコス ストロベリー, 永谷園 松茸の味お吸い物, ビーレジェンド そんなバナナ風味. Lunch: ロールパン, チーズハンバーグ. Obiad: 永谷園 松茸の味お吸い物, コープデリ 味付けあかもく, ご飯, ヨコオデイリーフーズ 極みそだれ, こんにゃく. Przekąski/Inne: ロッテ コアラのマーチ (12g), マルサン 調整豆乳 カロリー45%OFF, ブレンディ スティックカフェオレ カロリーハーフ. więcej...
Zyskuje 5,6 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi maki_cha


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.