Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2021
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 59,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2021:
|
1466 kcal
|
Tłusz: 71,89g | Białk: 102,88g | Węglo: 98,02g.
Śniadanie: Harry Protein Sandwich, EGETÜRK Sucuk, Crane High Protein Erdbeer-Joghurt, Milchkaffee, REWE Chilikäse Scheiben. Lunch: Harry Protein Sandwich, Müller Power Corner Quark-Joghurt-Mix Mandel+Cranberry, EGETÜRK Sucuk, REWE Chilikäse Scheiben. Obiad: Mazola Keimöl, Weißes Mehl, Olivenöl, Like Meat Like Chicken. Przekąski/Inne: Zucker, Westcliff Earl Grey. więcej...
|
Traci 8,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|