Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2021
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2021:
|
744 kcal
|
Tłusz: 30,16g | Białk: 35,52g | Węglo: 249,99g.
Śniadanie: Чернослив, Рафаэлло Конфета, Киви, Сорбит, Now Яблочная Клетчатка, Гарнец Льняная Мука, Биокор Шрот Расторопши, Распак Сухое Молоко 26%, Овсяная Каша на Воде, Good Day Кокосовая Паста, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Лента Хлебец, Кофе (из Молотых Зерен), Морская Капуста, Призма Яблоко Зеленое, Олейна Подсолнечное Масло, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Коричневый и Дикий Рис, Вареное Яйцо, Имбирь Маринованный, ВкусВилл Котлеты из Трески Тихоокеанской. Przekąski/Inne: Киви, Кофе (из Молотых Зерен), Сладкий или Горький Шоколад, Пятерочка Сливы. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|