Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2021
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2021:
|
2051 kcal
|
Tłusz: 85,30g | Białk: 129,54g | Węglo: 183,59g.
Śniadanie: Ржаной Хлеб, Яичный Белок, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Сыр Российский. Lunch: Кремлевское Спред , Ржаной Хлеб, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Obiad: Винегрет без Масла, Мегамарт Печенье Юбилей в Шоколаде, Минтай Запечённый. Przekąski/Inne: Шарлотка с Яблоками, Maxler Протеин. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Medvedicca78
|