Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2021
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2021:
|
1248 kcal
|
Tłusz: 61,33g | Białk: 50,60g | Węglo: 131,49g.
Śniadanie: Сметана , Банан, Творог 9%. Lunch: La Pina Арахисовая Паста, Мегамарт Хлеб Зёрнышко, Соленья, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Obiad: Сыр Российский. Przekąski/Inne: Яблоко, Сливы, Бисквитный Двор Торт Панчо Дольче. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi shurka-murka
|