Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2021
|
113,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 45,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2021:
|
1031 kcal
|
Tłusz: 34,24g | Białk: 44,35g | Węglo: 142,30g.
Śniadanie: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Asmin-Fish Семга Слабосоленая , Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Obiad: Яйцо Всмятку. Przekąski/Inne: Кофе, Пятерочка Банан. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Irina_irina76
|