Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2021
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2021:
|
1584 kcal
|
Tłusz: 71,12g | Białk: 42,74g | Węglo: 194,34g.
Śniadanie: Lucky Days Мини Маффины с Вареной Сгущенкой, Первый Вкус Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Беларусь Сыр Голландский, Ромкор Колбаса Молочная, Батон Нарезной. Lunch: Ромкор Колбаса Молочная, Батон Нарезной, Моя Семья Сок Мультифрукт, Магнит Банан. Obiad: Сокол Зефир Бело-Розовый с Ароматом Ванили и Малины, АО Тандер Булочка с Грушевой Начинкой. Przekąski/Inne: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Первый Вкус Молоко 3,2%. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi IrinkaEpova
|