Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2021
|
91,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2021:
|
2170 kcal
|
Tłusz: 78,34g | Białk: 135,16g | Węglo: 184,16g.
Śniadanie: Royal Baker Торт Шоко-Моко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, EatMeat Карбонад Юбилейный, Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное, Now Ultra Omega-3, Макдоналдс Кофе Черный, Dr. Oetker Желатин Пищевой. Lunch: Пятерочка Киви, Макдоналдс Капучино, Грудки в беконе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Salden's Пиво, КДВ Нижний Тагил Чио Рио , Пятерочка Сахар, Макси Шарики Сырные, Макдоналдс Кофе Черный, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Креветка Северная, Лента Авокадо. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Светлана Соляник
|