Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2021
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2021:
|
1842 kcal
|
Tłusz: 84,48g | Białk: 105,47g | Węglo: 169,75g.
Śniadanie: ВкусВилл Сыр Полутвердый Голландский, Геркулес Геркулес Монастырский , ВкусВилл Молоко 2,5%. Lunch: ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", ВкусВилл Сыр Полутвердый Голландский, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Яблоко, Миндаль. Obiad: Зеленая Улица Томат Вяленый, Спаржа, Лента Авокадо, Голубика, ВкусВилл Вырезка Свиная. Przekąski/Inne: Буше Хлеб Альтамура, Яблоко, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Сыр Колотый Край. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|