Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2021
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2021:
|
797 kcal
|
Tłusz: 38,88g | Białk: 19,51g | Węglo: 99,58g.
Śniadanie: Roma Biskuit Sari Gandum, Pisang, Frisian Flag Junio Rasa Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Bakwan, Sinti Bumbu Pecel, Kecambah, Bayam Dimasak (dari Segar), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Idha mustika
|