Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2021
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2021:
|
1086 kcal
|
Tłusz: 21,46g | Białk: 72,35g | Węglo: 149,91g.
Śniadanie: Delisse Yaourt Nature 0%, Jordans Spécial Muesli 30% Fruits et Noix, Banane. Lunch: Marque Repère Compote Pomme Nature, Pommes de Terre Vapeur, Marque Repère Escalope de Poulet à la Normande, Salade Verte, Concombre (Pelé). Obiad: Traditions d'Asie Riz Cantonais, Monoprix Émincés de Poulet au Curry, Salade Verte, Crevettes. więcej...
|
|
2478 kcal
|
Ćwiczenie:
vélo d'appartement - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
Super sa descend à la balance, il faut bien boire ton eau pourquoi parce que,elle permet, par l'intermédiaire des reins, d'éliminer les déchets métaboliques et toxiques de l'organisme (résidus médicamenteux, aliments non absorbés…), tout en conservant les sels minéraux essentiels à notre santé Voilà pour toi à chaque message bien souvent J’écris buvez votre eau 💦 😊 passe un bon week-end et reste bien motivé 😘👍🤝
15 paź 21 przez użytkownika: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|