Dziennik smartiene, 15 paź 21

Profil smartiene | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2021

62,4 kg Do tej pory straciłeś: 12,3 kg. Wciąż do stracenia: 2,7 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2021:

1433 kcal

Tłusz: 65,60g | Białk: 61,90g | Węglo: 146,39g. Śniadanie: Melkan Skyr Naturel, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, AH Blauwe Bessen. Lunch: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, AH Basic Wit Brood, Président Brie 60+. Obiad: Cornetto Classico (60g), Stamppot spruiten. Przekąski/Inne: Chocolade Fudge. więcej...

Traci 4,2 kg na tydzień

10 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Gaat lekker

15 paź 21 przez użytkownika: mvg12345

Ja ik kan goed het weekend in

15 paź 21 przez użytkownika: smartiene


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi smartiene

Zobacz Pełną Historię

Dziennik smartiene, 15 paź 21

Skomentuj

Historia Wagi smartiene