Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2021
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2021:
|
2368 kcal
|
Tłusz: 82,69g | Białk: 80,16g | Węglo: 269,50g.
Lunch: Babà al Rum, Parmigiana di Melanzane. Obiad: Vitalis Muesli Croccante Frutta Secca, Kinder Maxi, Castagne Alesto, Carote, Purè di Patate, Vino Rosso da Tavola, Uva Bianca, Polenta, Pane Bianco, Uovo, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Przekąski/Inne: Uva Bianca, Schiacciata, Biscotti colazione. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|