|
ヽ( 'ω' )ﾉ
|
26,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2021:
|
829 kcal
|
Tłusz: 19,36g | Białk: 93,95g | Węglo: 64,92g.
Śniadanie: Семушка Тыквенные Семечки, Сливы, Лента Яблоко Симиренко, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Vitup Протеиновый Батончик "Жареный Пекан и Капучино". Obiad: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Bite Печенье Свёкла, Bite Паффы Клубника-Банан, Миндаль Миндаль, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу с Базиликом, Natfoods Ячневые Шарики, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Przekąski/Inne: Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Сливы, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Vitality Соевое Молоко, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Eqville Биотин и Фолиевая Кислота с Омега-3, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|