Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2021
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2021:
|
1205 kcal
|
Tłusz: 35,36g | Białk: 89,85g | Węglo: 129,06g.
Śniadanie: Mlekovita Йогурт Безлактозный 3%, Сахар, Чай, Комо Сыр Российский, Кулиничи Батон Особливий, НІЖИН Икра Из Кабачков, Куриные Котлеты на Пару, Розумний Вибір Гречка. Lunch: Напиток из Шиповника без Сахара, Картофельное Пюре на Воде, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Куриные Котлеты на Пару, Суп овсянно-тыквенный. Obiad: Сахар, Чай, Манник с грушей, Хек, Картофельное Пюре на Воде. Przekąski/Inne: MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|