Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2021
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2021:
|
998 kcal
|
Tłusz: 40,89g | Białk: 65,58g | Węglo: 106,35g.
Śniadanie: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Свекла Вареная, Куриные Котлеты на Пару, У Палыча Плов Узбекский с Курицей, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей. Obiad: Mare Салат Чука с Кунжутным Маслом, Вареники с Картошкой. Przekąski/Inne: Ruslab Whey Protein. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi melnikovanas
|