Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2021
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2021:
|
1339 kcal
|
Tłusz: 56,11g | Białk: 56,90g | Węglo: 146,33g.
Śniadanie: Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Яшкино Халва Глазированная, Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт. Lunch: Sen Soy Соевый Соус , Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Пятерочка Сахар, Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Лента Лосось Филе Слабой Соли, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Рис. Obiad: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Белковая Добавка (Порошок), Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Вологодское Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яблоко Запечённое . więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kristi555eg
|