Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2021
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2021:
|
1215 kcal
|
Tłusz: 64,10g | Białk: 47,41g | Węglo: 110,68g.
Śniadanie: Чудо Бисквит с Молочным Кремом, Кофе (из Молотых Зерен), Вологодское Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Lunch: Рот Фронт Халва с Миндалем, Победа Конфеты Птица Счастья, не Молоко Миндальное Молоко, Арла Сыр Натура Сливочный, Pit Product Салями Финская, Геркулес Хлеб Молочный. Obiad: Чуду по Дагестански с Картофелем. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|