Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2021
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2021:
|
738 kcal
|
Tłusz: 28,31g | Białk: 61,97g | Węglo: 60,32g.
Śniadanie: Vivo Meglio Arrosto di Pollo a Basso Contenuto di Grassi, Certossa Crostini Integrali. Obiad: Mortadella, Land Formaggio Dolce a Pasta Filata, Saclà Acetelli Insalatina, Pomodorini, Lattuga, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Polipo. Przekąski/Inne: Melinda Mela. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|