Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2021
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2021:
|
1528 kcal
|
Tłusz: 51,85g | Białk: 39,73g | Węglo: 226,61g.
Śniadanie: Яблочный Пирог. Lunch: Курица Терияки, Рис Отварной. Obiad: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Ванили , Простоквашино Молоко 2,5%, Alpella Mallow Pie. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|