Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2021
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2021:
|
1585 kcal
|
Tłusz: 75,46g | Białk: 82,13g | Węglo: 152,51g.
Śniadanie: BonCabe Makaroni Krispi Level 15, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Mayora Kalpa, Tora Bika Cappuccino Toraccino, Putih Telur, Tropicana Slim Sweetener Classic, Tahu Bakso, Pepaya. Lunch: ABC Sambal Terasi, Tahu, Bayam. Obiad: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Es Teh Tawar, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|