Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2021
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2021:
|
1302 kcal
|
Tłusz: 43,68g | Białk: 64,76g | Węglo: 155,67g.
Śniadanie: Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Prozis Farina d'avena, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Burro di mandorle, Granoro Ceci Lessati, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati. Obiad: Plasmon Biscotto (1). Przekąski/Inne: Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Kellogg's Choco Krave, Mulino Bianco Macine. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|