|
25W👶🏻
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2021:
|
987 kcal
|
Tłusz: 41,39g | Białk: 78,41g | Węglo: 75,21g.
Śniadanie: 炒麵, 有皮雞翼（烘烤）, Costco 泰式打拋豬肉, 花枝, 涼拌黃瓜, 全家 小麥吐司, 炒青菜, 7-11 熱拿鐵（大）, 大白菜. Lunch: 克寧 核桃燕麥牛乳, 白飯, 蘋果, 蒸南瓜, 魚, 頂好 豬絞肉, 豆腐, 炒青菜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|