|
73,5
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2021:
|
1698 kcal
|
Tłusz: 23,82g | Białk: 105,47g | Węglo: 247,09g.
Śniadanie: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Sale MIO, Pere MIO. Lunch: Esselunga Mandorle Sgusciate, Sale MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Petto di Pollo MIO. Obiad: Esselunga Mandorle Sgusciate, Esselunga Riso Basmati, Sale MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO. Przekąski/Inne: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|