Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2021
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2021:
|
1040 kcal
|
Tłusz: 43,24g | Białk: 60,99g | Węglo: 101,14g.
Śniadanie: Yeşil Çay, Domatesler, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Armut, İğde, Balparmak Süzme Çam Balı. Obiad: Kıyma, Yayla Haşlanmış Bezelye, Ev Yapımı Yoğurt. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|