Dziennik MrGoodnight, 18 mar 11

Submarine
94,5 kg Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.    Wciąż do stracenia: 3,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 marca 2011:
1642 kcal Tłusz: 64,20g | Białk: 88,19g | Węglo: 164,27g.   Śniadanie: Whole Grain, Heavy Cream, Granulated Sugar Organic. Lunch: Continental, Butter (Salted), Chicken/Bacon, Hamburger or Hotdog Rolls. Obiad: Toastie Thick White Sliced Bread, Butter (Salted), Continental, Egg. Przekąski/Inne: Heroes, Skimmed Milk, Actimel, Twirl. więcej...
2333 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 19 godziny, Spanie - 5 godziny. więcej...
Traci 1,3 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MrGoodnight


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.