Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2021
|
52,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2021:
|
1572 kcal
|
Tłusz: 55,64g | Białk: 113,50g | Węglo: 150,89g.
Śniadanie: Nordic Овсяные Хлопья, Сливочное Масло, Перепелиное Яйцо, Castello Сыр Пармезан Reggianido, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. Lunch: Сырники с Яблоком, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Здоровей Хлебцы Гречишно-Рисовые, Семга Слабосоленая, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Борщ. Obiad: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Агуша Фруктовый Батончик, Творожная Запеканка с Манкой. Przekąski/Inne: Power Pro Протеиновый Батончик 36%, Nafoods Манго Сушёное. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ver0-nika87
|