Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2021
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2021:
|
1483 kcal
|
Tłusz: 50,05g | Białk: 101,06g | Węglo: 155,44g.
Śniadanie: Перепелиное Яйцо, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Nordic Хлопья 4 Злака, Castello Сыр Пармезан Reggianido, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Сливочное Масло. Lunch: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Сырники с Яблоком, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Активиа Probiotic Bowl Клубника и Микс Орехов. Obiad: Банан, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Агуша Фруктовый Батончик, Творожная Запеканка с Манкой. Przekąski/Inne: Nafoods Манго Сушёное. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ver0-nika87
|