Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2021
|
52,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2021:
|
1481 kcal
|
Tłusz: 54,86g | Białk: 96,95g | Węglo: 150,03g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Castello Сыр Пармезан Reggianido, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Вишня-Черная Смородина, Перепелиное Яйцо, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Семга Слабосоленая, Здоровей Хлебцы Гречишно-Рисовые. Obiad: Фруто Няня Яблоко Черника с Печеньем, Банан, Форель, Сырники. Przekąski/Inne: Бон Пари Мармелад Страна Фламинго , Heinz Печенье Детское, Nafoods Манго Сушёное, Волгир Конфеты Коровка Ассорти, Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина, Power Pro Протеиновый Батончик 36%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ver0-nika87
|