Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2021
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2021:
|
1471 kcal
|
Tłusz: 59,53g | Białk: 109,85g | Węglo: 111,69g.
Śniadanie: Пятерочка Сливы, Snaq Fabriq Coco Coconut, ЭКО Логика Какао, Натуральные Продукты Collagen, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Творог 5%, Яйцо, Лаваш Лаваш Армянский Шамса. Lunch: Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, ЭКО Логика Какао , Nut Now Арахисовая Паста , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Obiad: Лента Яблоко, Глобус Хурма, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Заречное Сыр Сливочный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Молокозавод Петропавловский Мороженое Пломбир Ванильный, 4 Сезона Слива без Косточки, Витамин Шампиньоны, Курников Филе Грудки. Przekąski/Inne: Chikalab Chikabar Coconut, Заречное Сыр Сливочный , Лента Яблоко, Пятерочка Сливы, Глобус Хурма. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi prosto_ya92
|