Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2021
|
139,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 19,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2021:
|
1190 kcal
|
Tłusz: 50,30g | Białk: 124,64g | Węglo: 59,88g.
Śniadanie: Bakers Provita, Jungle Oats, I&J Hake Medallions, Red Delicious Apples. Lunch: Nola Mayonnaise, Boiled Egg, Bakers Provita. Obiad: Pick n Pay Sliced Beef Biltong. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi niekkiestroebel
|