Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2021
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2021:
|
1702 kcal
|
Tłusz: 62,56g | Białk: 62,93g | Węglo: 220,40g.
Śniadanie: Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Halls Леденцы со Вкусом Мёда и Лимона, Банан, Блины, Белый Город Молоко 2,5%, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). Lunch: Орбит Жвачка, Окей Бэлеш с Курицей. Obiad: Мёд, Грецкие Орехи, Bezmuki Конфета Трюфель, Курица Вареная, Сметана , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Przekąski/Inne: Клементины. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Айдар Салахов
|