Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2021
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2021:
|
764 kcal
|
Tłusz: 39,49g | Białk: 43,33g | Węglo: 56,77g.
Śniadanie: Большая Кружка Молоко 2,5%, Чеддер или Американский Сыр , Архангельск Хлеб Хлеб Старосельский, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Lunch: Батон Нарезной, Картофельная Запеканка с Фаршем. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|