Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2021
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2021:
|
1266 kcal
|
Tłusz: 42,52g | Białk: 65,23g | Węglo: 161,79g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Сахар, Сила Злаков Овсяные Хлопья Моментального Приготовления, Авида Молоко 2,5%. Lunch: Батон, Суп Куриный с Чечевицей. Obiad: Сметана , Банан, Творог 5%. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Батон, Сыр Российский, Хурма. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|