Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 października 2021
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 16 października 2021:
|
2431 kcal
|
Tłusz: 63,56g | Białk: 113,18g | Węglo: 340,79g.
Śniadanie: Желтая Зимняя Тыква, Ne Moloko Напиток Гречневый Лайт, Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Ашан Хурма, Хлебный Дом Хлеб Традиционный без Хлебопекарных Дрожжей, Вкуснотеево Масло Сливочное, Увелка Крупа Пшено, Перепелиное Яйцо. Lunch: Barilla Спагетти #5, Скумбрия. Obiad: Barilla Спагетти #5, Авокадо Авокадо, Грудка Индейки. Przekąski/Inne: Gildo&Maria Tiramisu, Слада Зефир Классический, Ашан Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Светлана@2302
|